L'Escapade 2025
Edition 2025
Voilà... C'est fini ...
Ce dimanche 19 janvier, vous avez été plus de 1000 à courir sur les chemins de l’Escapade. Nous espérons que vous avez passé un agréable moment. De notre côté, nous avons pris beaucoup de plaisir à l’organiser et vous remercions chaleureusement pour votre participation.
Nous vous donnons rendez-vous l’année prochaine, en attendant, rendez-vous sur la page dédiée à l’Escapade. Vous y trouverez les photos, les résultats et les dernières infos…
Qui sommes-nous ?
Bon Pied Bon Œil est une association de course à pied dont les principaux objectifs sont :
- Développer la pratique de la course à pied,
- S'entrainer ensemble,
- Participer à des courses,
- Organiser des sorties à thème,
- Organiser une épreuve sur la commune.

Course à pied et convivialité !
Quoi de neuf chez BPBO ?
Instants volés d’avant-course : discussion stratégie, dernier briefing ou juste quelques blagues pour détendre l’ambiance… 💬😄 @mdotrail, toujours fidèle à sa réputation : de la bonne humeur au départ comme à l’entraînement 🏃♀️💜 Une édition marquée par les sourires, même si les sommets sont restés timides derrière la brume. Rien n’aurait pu ternir le plaisir d’enfiler un dossard pour arpenter nos magnifiques Pyrénées. ⛰️✨ Merci pour cette belle aventure @mdotrail 🙌 📸 @noemie_mtr #bpbo #bonpiedbonoeil #runaddict #mdotrail #courseapied #trailnature #runnerscommunity #runhappy #dossard #bpbo31 #trailrunning #running #trail #courir #pyrenees
Pendant que certains performent sur les courses ou s’entraînent dur, d’autres travaillent dans l’ombre au local du club ! Vous le savez, on court pour boire et manger et il faut avoir de la place pour tout ranger. Notre président a meme dû sortir le marteau pour fracturer le garde manger !! 😂 Mais après une bonne après-midi de rangement, nous sommes désormais en ordre de marche pour la saison des apéros 😂 #bpbo31 #running #courseapied #trail #trailrunning #escalquens #runnerscommunity #escapade
Summer body ? Chez BPBO, c’est pas les abdos qu’on sculpte, c’est les cuisseaux ! 💪🔥 Pendant que certains font des squats, nous on fait des kilomètres et du dénivelés. On se prépare pour remplir les objectifs pour les échéances de cet été : Trail des Balcons de Cauterets, GRP, PicApica, Diag’, Tor des Géants, marathon de Lisbonne… Bref, cet été, ouvrez l’œil : le violet et jaune sera de sortie sur les sentiers 😉 #bpbo #bonpiedbonoeil #runaddict #runtoulouse #toulousetrail #courseapied #trailnature #runnerscommunity #runhappy #entrainement #picapica #bpbo31 #grp #trailrunning #running #trail #courir #preparation #diagonaledesfous
Le printemps chez BPBO, c’est le retour des entraînements sans frontale, des sentiers verdoyants, et des objectifs qui se précisent. Place aux reprises, à la préparation des prochains dossards… et au plaisir de courir ensemble ! 📷 @pasjojo #runaddict #runtoulouse #toulousetrail #courseapied #trailnature #runnerscommunity #runhappy #entrainement #escalquens #bpbo31 #escapade #trailrunning #running #trail #courir
Mardi soir, même en vacances les BPBO ne lâchent rien !! Beaucoup sont en prepa, le coach a dit « bla-bla run » même si cette définition n’a pas la même interprétation pour tout le monde mais la sortie se déroule toujours dans la joie et la bonne humeur ! #run #running #trailrunning #bpbo31 #escalquens #runhappy #runnerscommunity #trailnature
Une belle bambé de BPBO sur les coteaux malgré la météo … 🌧️ Bref la saison commence à se construire ⚙️ #bpbo #bonpiedbonoeil #runaddict #runtoulouse #toulousetrail #courseapied #trailnature #runnerscommunity #runhappy #entrainement #escalquens #bpbo31 #trailrunning #running #trail #courir
Changement d’heure = Retour des sorties chemins chez le BPBO ! C’est bon pour le moral 😁 #bpbo31 #runforlive #runningtoulouse #runningoccitanie
Fractionné X BPBO Test VMA pour lancer les hostilités estivales avant le changement d’heure et les plan d’entraînement de chacun …. 🔜 Balcons de Cauteret, marathon de Lisbonne, …. #bpbo #bonpiedbonoeil #runaddict #runtoulouse #toulousetrail #courseapied #trailnature #runnerscommunity #runhappy #entrainement #escalquens #bpbo31 #escapade #trailrunning #running #trail #courir #fractionne #pisteathletisme #athletisme #ffa
Ce week-end les BPBO remettaient un dossard tout près de la maison … trail d’Odars Un temps pluvieux attendait nos coureurs mais leur motivation n’a pas été freiné par leur engouement !!! Bravo à tous 🤩🤟🏻 #bpbo #bonpiedbonoeil #runaddict #runtoulouse #toulousetrail #courseapied #trailnature #runnerscommunity #runhappy #entrainement #trailodarsois #trailodars #bpbo31 #trailrunning #running #trail #courir #dossard
Une semaine chez BPBO : chaque jour ça peine. Vive les journée plus longue pour oublier la frontale à la maison. - bla-bla run et retrouvaille - sortie route - sortie vallonné et trail - fractionné et piste - sortie longue du week-end (samedi ou dimanche) ou dossard Bref l’embarras du choix 🏃🏻♂️ #bpbo #bonpiedbonoeil #runaddict #runtoulouse #toulousetrail #courseapied #trailnature #runnerscommunity #runhappy #entrainement #escalquens #bpbo31 #escapade #trailrunning #running #trail #courir