Pour une bonne préparation des courses à venir, le début de cette nouvelle année chez les BPBO rime avec test VMA ! Quoi de plus sympa que de se retrouver sous un beau soleil couchant, autour d’une piste pour courir jusqu’à ne plus pouvoir suivre le rythme demandé ? Franchement est-ce que vous avez des activités plus cool que ca ? Et pour aider à faire passer le tout, la bière fraiche est offerte à la fin ! ➡️ Alors quand est-ce que tu rejoins BPBO ? #running #trailrunning #runningcommunity #toulouserunning #escalquens #bpbo31 #escapade #runoccitanie #entrainement #testvma #courircestlavie #courirpourboire #biereapresleffort

Briefing du coach … consigne simple : courir au bip, de plus en plus vite jusqu’à ne plus pouvoir 🍿 en prime la bière pour savourer 🍺 Bref un test VMA avec les BPBO 🤪 _____ #runescalquens #runsaintorens #toulouserun #toulouserunning #courseapied #trailnature #runnerscommunity #runhappy #entrainement #escalquens #bpbo31 #running #courir #vma #testvma #testvameval #prepamarathon

On le dit et on le répète … Le maillot BPBO fait courir plus vite ! Il rend même plus beau (bon avec Maxime il n’y a pas trop de boulot 😉). Alors quand est-ce que vous franchissez le pas pour rejoindre les BPBO ? Toutes les infos sur www.bpbo31.fr !

Comme un air de rentrée chez les BPBO ! Le ciel est bleu, la température idéale, le soleil s’abaisse doucement vers l’horizon … et les BPBO prennent la direction des chemins ! Nos chemins d’entraînement et chemins de L’Escapade pour la traditionnelle sortie du mardi soir avec pas loin de 40 coureurs 😋. Et toi quand est-ce que tu rejoins BPBO ? Rendez-vous demain soir pour le prochain entraînement 😉. #running #runaddict #trailrunning #bpbo31 #runtoulouse #runoccitanie #escalquens #entrainement #courseapied #runaddicts #trailaddict #rentreedesclasses

La rentrée a du bon chez BPBO, avec des dossards épinglés 🏁 et des programmes d’entraînements envie du @toulouserunexperience. Ce week-end c’était @marathondumedoc @trailenterresdoc pour nos coureurs 🏃🏻🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️ ______ #runaddict #runtoulouse #toulousetrail #courseapied #trailnature #runnerscommunity #runhappy #entrainement #escalquens #bpbo31 #escapade #trailrunning #running #trail #courir #motivation #training #marathon #dossard

Nous serons présents (pour la course) ! 😉

📣 Rejoignez Bon Pied Bon Œil 31 au Forum des Associations ! 📅 Vous êtes passionné de course à pied ou vous souhaitez découvrir l’univers du trail ? Rejoignez le club Bon Pied Bon Œil 31 lors du Forum des Associations d’Escalquens ce samedi 7 septembre. Venez échanger avec nous, découvrir nos entraînements, nos projets et obtenir toutes les informations sur nos prochaines sorties, y compris notre célèbre trail ‘L’Escapade’ qui aura lieu le 26 janvier 2025 ! 🏃‍♂️🏃‍♀️ C’est l’occasion idéale pour rencontrer notre équipe, poser toutes vos questions et pourquoi pas, rejoindre notre belle communauté de coureurs passionnés...

Bonnes résolutions de rentrée chez nos BPBO’s ! Les objectifs se fixent pour la fin d’année, mais également sur les échéances 2025 ! On se prépare sérieusement, on se met en ordre de marche pour les grands rendez-vous qui vont arriver, qu’ils soient locaux ou plus lointains. Ça parle semi-marathons, marathons mais aussi du plus long, vous commencez à nous connaître ! Et qui dit préparation dit planification et temps de référence ! On se frotte donc au tant redouté test VMA histoire de voir son niveau de forme après les apéros et grillades de l’été, et pour pouvoir sérieusement...

Chez BPBO nous avons quelques sur-humains qui se lancent des défis fous et arrivent au bout !! Nous avons suivi sa progression depuis vendredi 18h, vérifié ses pointages, traqué ses passages sur les images des caméras de ravitos, pensé à lui en entendant parler de la chaleur du jour et du froid de la nuit. Il a parcouru 177km et près de 10000m de D+ mais surtout il a continué à avancer avec une immense régularité pour arriver ce matin sous l’arche, après 37 heures de course !!! Un immense bravo @aurelien.capelle.7 , nous sommes tous admiratifs de ton exploit...

Retour en image sur la course des @fortiches31 ! Dites nous en commentaire si vous avez vu nos coureurs et si vous y etiez ! 😉 #running #trailrunning #runningcommunity #toulouserunning #escalquens #bpbo31 #escapade #runoccitanie #course

Chez BPBO, il y a un club qui nous tient particulièrement à coeur, c’est celui des @fortiches31 ! Parce que même si on se tire la bourre, si on se chauffe par réseau interposé ou en direct sur une piste, sur de l’asphalte, sur un chemin, ou un sentier de montagne, … On partage le même état d’esprit, la même envie et la même passion pour la course à pied sans prise de tête et sans gonflage de chevilles (sauf en cas d’entorse 😅). Depuis l’année dernière, on partage également le même sponsor principal @intersport_labege merci à eux ! Alors...

Allez un dernier effort pour les dossards restants ! 😉 Les BPBO en force chez Les Fort'iches du Lauragais !